时间：2025-07-06 01:21:38 来源：归正首邱网

【1】冬瓜海米汤
所需食材：冬瓜，最适海米，合秋西蓝花，天喝汤粉条，养生盐，最适鸡精，合秋nba直播免费高清无插件直播胡椒粉。天喝汤
做法与过程：海米提早浸泡，养生冬瓜切块，最适葱姜爆锅，合秋冬瓜炒半熟加海米，天喝汤粉条煮五分钟，养生最后放西蓝花，最适盐鸡精胡椒调味出锅。合秋
【2】虾仁菌菇豆腐汤
所需食材：香菇，天喝汤金针菇，蟹味菇，虾仁，豆腐，nba0.2秒发球绝杀盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：把菌菇类洗干净，葱花爆锅炒熟，加清水，豆腐虾仁煮两分钟，加盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【3】丝瓜虾仁鸡蛋汤
所需食材：丝瓜。nba123直播吧蟹味菇，虾仁，鸡蛋，盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：虾头炒出红油，再炒虾仁，丝瓜，蟹味菇，加水和炒熟的鸡蛋煮两分钟，加盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【4】青菜鱼丸汤
所需食材：小青菜，菠菜鱼丸，胡萝卜，盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：胡萝卜炒半熟加水烧开，放鱼丸青菜煮熟，加盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【5】西红柿鸡肉丸汤
所需食材：鸡脯肉，西红柿，玉米粒，西蓝花，葱姜，蚝油，盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：鸡肉剁成泥参加玉米粒葱姜，加盐，鸡精，十三香，蚝油，调成馅，西红柿切块炒出赤色汁，加水烧开放入鸡肉丸汆熟，最后放上西蓝花，盐鸡精胡椒粉调味出锅。
【6】丝瓜花甲汤
所需食材：丝瓜，花蛤，大虾，盐，鸡精，胡椒粉。
做法与过程：丝瓜切块，花甲吐泥沙，葱姜蒜爆锅，先把虾炒出红油，然后炒丝瓜花甲，加水煮三分钟，加盐，鸡精，胡椒粉调味出锅。

上一篇：房市3月「假性」回溫？專家：小心經濟瘋狗浪、建商已不敢開高價｜天下雜誌
下一篇：癌症重疾险赔偿范围 癌症医疗保险报销多少

• ·3场世俱杯出场23分钟 皇马9000万欧先生惨遭阿隆索冷落 沦为鸡肋
• ·尺素金声丨这张“晴雨表”里，有中国经济向新向好的节拍
• ·40℃以上天气频现 最近为啥这么热？
• ·数说私营企业与个体工商户成为推动民营经济稳健前行“双引擎”
• ·纯碱市场早报,期货知识
• ·夏季达沃斯论坛｜Vlog：汇聚全球千余位政商学界精英！这场宝藏盛会的含金量有多高？
• ·凡人微光｜站在我的“C位”
• ·【中外对话】十大新兴技术引热议，在2025夏季达沃斯看未来变革引擎
• ·收藏界“黑马”现身：1分纸币逆袭成“金疙瘩”，3.45万成交引热议 收藏资讯
• ·新华全媒+丨广西三江：积极开展灾后恢复工作
• ·央广网评｜高考志愿填报，不妨在三个维度里找交集
• ·教育部发布预警：高校招生录取期间谨防上当受骗
• ·【光明时评】天文学专业走热带来的启示
• ·多维数据传递经济运行积极信号 工业高质量发展活力显现
• ·2024年我国文化产业营收规模再创历史新高
• ·全球发展倡议主题研讨会在日内瓦举行